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Joe Dispenza...la biología del cambio

Este miércoles 27 de mayo en el programa “EL Poder del Cerebro” contamos con la presencia exclusiva del Dr. Joe Dispenza quien es bioquímico, neurófisiólogo y quiropráctico, experto física cuántica, en funcionamiento del cerebro y en cómo su contenido afecta a la realidad personal. Recibió su graduación como Doctor en Quiropráctia en la Live University de Atlanta, Georgia, Estados Unidos. Sus prácticas en la universidad las realizó en bioquímica y sus estudios de postgrado y continua formación posterior en neurología, neurobiología y funciones cerebrales.Joe Dispenza ya era un gran experto en el funcionamiento cerebral cuando sufrió un accidente que le rompió la columna vertebral por varios lugares. Su completa recuperación a través de técnicas de reestructuración cerebral fue el detonante de que dedicara su vida a investigar y transmitir su conocimiento sobre el funcionamiento del cerebro, el pensamiento y sus efectos en la realidad vital del individuo.El Dr. Joe es miembro del "¿Quien es quien?” en Estados Unidos y miembro honorario del jurado nacional del Colegio de Quiroprácticos. Además es consejero editorial de la revista "Explore Magazine".Su fama ha saltado internacionalmente por su aportación en la película documental "¿Y tú que sabes?" y por su libro "Desarrolla tu cerebro", un best seller planetario que ha cambiado muchos paradigmas científicos sobre la realidad. Cuando no está viajando por el mundo o escribiendo, desempeña su labor como supervisor de la clínica quiropráctica de Olimpia, Washington.

Iniciamos la entrevista consultando a nuestro invitado si sería necesario esperar un acontecimiento traumático como un accidente o enfermedad para iniciar cambios importantes en nuestras vidas. Joe señala que los eventos difíciles en la vida o las crisis nos impulsan a tomar la decisión, que en su caso lo llevó a pensar que el poder que crea al cuerpo es también capaz sanarlo. Plantea que es posible entrar en contacto con esta conciencia creadora, la misma que permite que nuestro corazón siga latiendo y nos permite continuar con vida. Lo primero es tomar conciencia y darnos cuenta y darle ordenes a esta conciencia, en su caso empezó a notar cambios en su cuerpo y luego de un pronóstico dramático de que nunca volvería a caminar sin cirugías, a las 10 semanas estaba en su oficina trabajando.

La ciencia ha evolucionado en sus teorías acerca de la materia y la realidad. En los tiempos de Descartes y Newton se concebía la mente separada del cuerpo, la mente era subjetiva en cambio la materia se podía predecir. Einstein formuló que materia y energía tienen relación. Se ha experimentado y se ha comprobado que mente y materia no están separadas, la mente subjetiva produce efectos en el mundo exterior. Mente y materia están formadas de lo mismo. Entonces es posible que desarrollando cambios en nuestra mente empecemos a ver cambios en nuestras vidas.

Respecto de la diferencia entre mente y cerebro, nuestro invitado señaló que la mente es el cerebro en acción o cómo trabaja el cerebro. Al respecto existe una paradoja, porque si bien el cerebro es un órgano más del cuerpo, si podemos cambiar la mente entonces podemos cambiar el cerebro y entonces ¿quién cambia la mente? Surge aquí un aspecto espiritual, que es la conciencia que crea los distintos niveles de mente. La conciencia no está en el cerebro, pero la utilizamos para producir los distintos niveles en la mente.

Cada día que pasa despertamos y pensamos los mismo y sentimos igual, entonces el cerebro no ha cambiado, si el comportamiento es igual cada día es imposible esperar cambios. Cuando estamos despiertos y conscientes podemos cambiar la mente. El proceso de cambio personal requiere volverse consciente de los pensamientos y emociones inconscientes y volverse consciente de estados más elevados, meditar en ellos hasta que ellos mismos se vuelven conscientes.

Hay que averiguar como funciona nuestro cuerpo porque así se puede tener más control. Hay que aceptar que estamos programados, condicionados por nuestra genética, por creencias lo que está impreso en nuestra psiquis. Cuando dejamos de disparar esos programas inconscientes, inhibimos que se produzcan.

Para iniciar un cambio Joe plantea que es primordial despertar cada mañana y preguntarnos ¿cuál es el ideal que podría ser hoy? En vez de hacer lo mismo y caminar en forma inconsciente, recordarnos a nosotros mismos en forma distinta, en lo que queremos ser. Cuando nos sentirnos como una nueva persona estamos reacondicionando una mente nueva. Cuando cuerpo y mente funcionan conjuntamente estamos en estado de ser.

Es crucial entender que hay ciertas áreas del cerebro en que las células se regeneran y crecen cuando son estimuladas con nuevas experiencias y con información nueva. Si no se hace nada nuevo no crecen porque no hay estímulo. Entonces nuestras experiencias generan reacciones emocionales que nos afectan, lo cual no es malo, pero es importante controlar la cantidad de tiempo que nos afectan pues de esta forma se vuelven parte de nuestro estado de ánimo y luego van definiendo el temperamento de las personas.

El estrés es una reacción emocional aguda a corto plazo, la mayoría de los organismos vivos están diseñados para tener este estímulo a corto plazo. Los seres humanos podemos encender esta respuesta al estrés con nuestro pensamiento. Cuando mantenemos esto por un tiempo prolongado nos encaminamos a una enfermedad.

Respecto al pensamiento positivo y los cambios rápidos, Joe afirma que si la mente piensa de una forma y el cuerpo hace otra no hay cambio efectivo. Podemos cambiar en dos estados mentales: por trauma o crisis o en la alegría y con inspiración.

Muchas personas no quieren sentirse incómodas o quieren evitar el dolor para poder mantener continuidad química de lo que son. Al dejar de pensar, actuar y sentir igual, el cuerpo se siente incómodo. Una vez que se perturba al cuerpo, se vuelve a lo mismos patrones para producir las mismas reacciones químicas.Para poder cambiar debemos pensar más allá de las circunstancias en que nos encontramos y memorizar un nuevo cuerpo.

Nuestro invitado señaló que para dejar de pensar, debemos primero comenzar a preguntarnos cuál es el sentimiento que tenemos todos los días, que hemos memorizado y que controla nuestra manera de sentir. Cuando definimos las emociones vemos que hay pensamientos que van de acuerdo a ese sentimiento y también ciertos comportamientos. Entonces Joe sugiere hacer una lista de todos los pensamientos y comportamientos cuando se siente un estado emocional. Cerrar los ojos y observar esos pensamientos y el deseo de comportarse así. Cada vez que aparecen ponerles atención y dejarlos ir. Al seguir estos pasos empezamos a ver esta mente subjetiva con una mente objetiva y así nos liberamos.

Respecto al propósito de nuestra vida sería, para nuestro invitado, expresar conciencia en nosotros mismos. Hay dos dimensiones que podemos manifestar como seres humanos:
-Nivel de supervivencia. Estamos enfocados en el cuerpo, el tiempo, el medio ambiente. En estados de estrés actúa la parte primitiva del cerebro y los químicos presentes crean rabia, odio, pena, sufrmiento, depresión, inseguridad, etc.
-Nivel de Creación: Al desmemorizar los estados químicos anteriores, la misma inteligencia que está bloqueada empuja un poder sabio y cuando esa inteligencia se manifiesta nos sentimos alegres, amorosos, generosos, inspiramos a los demás y nos volvemos más similares a esa mente. Creadores. Desde este estado emulamos cualidades divinas. El propósito de la vida es poder expresar a Dios a través de nosotros mismos. Desaprender y reaprender…reinventarnos…podar el árbol y el crecimiento.

Tenemos 3 cerebros: Neocorteza, Cerebro Medio y Cerebelo. Ellos nos permiten pasar del conocimiento, a la experiencia y a la sabiduría: del pensar, al hacer y al ser. Si adquirimos una información y la aplicamos deberíamos cambiar el comportamiento, cuando modificamos acciones creamos una nueva emoción y el producto final una nueva experiencia. Al producirse un cambio de comportamiento se debería sentir paz, porque enseñamos al cuerpo lo que la mente entendió.. No es suficiente experimentarlos una vez, hay que repetir y memorizar, hasta que se convierta en un patrón. En ese momento los 3 cerebros están alineados y podemos memorizar este estado de paz, hasta lograr que nada nos saque de él.

Si pudiésemos desmemorizar estados emocionales negativos y reinventarnos y demostrar virtudes y memorizarlas, en ese momento un grupo de seres humanos podrían empezar a cambiar el mundo.

Respecto a la formación en los niños, Joe recalca la importancia de que los adultos les modelemos y enseñemos estos comportamientos. Ellos tienen neuronas espejo que copian los comportamientos que observan, hay que darles buenos modelos para que copien.

Finalmente, nuestro invitado nos invita a realizar este cambio, podemos enfocar la mente, podemos aprender y darle instrucciones y enseñar a cuerpo a cambiar. A través de la repetición y el estar presente, lo más difícil del cambio es tomarnos el tiempo para nosotros, para poder crear un nuevo ideal.

El mensaje que Joe Dispenza entregó en el programa para nuestra comunidad de positivos: “Existe un poder divino en cada ser humano que trasciende raza, cultura y género. Es una fuerza en cada ser humano que nos da vida…¿podrá usted tomarse tiempo y tener una nueva relación con esta mente? No puedes verlo, no puedes tocarlo, ni saborearlo, pero algo nos da la vida. Al volvernos más humildes y al pedirle a esta inteligencia amorosa que nos ayude y al rendirnos, sentimos júbilo porque nuestras oraciones son respondidas. Y agradecer antes de que ocurra porque ya tenemos una relación con esta energía, se crea sincronicidad y nuevas experiencias y nos sentimos vivos nuevamente de una manera que nunca antes habíamos sentido y la vida se vuelve una nueva aventura….”

Opiniones de nuestras auditoras:

"Gracias por darnos la posilidad de oir a Joe Dispenza. Muy bueno el programa de hoy, sobre todo para los que no tenenos tantos recursos para asistir al seminario. :P"

"Espectacular!! un gran acierto el programa de hoy, felicitaciones!!!


"Dos días de aprendizajes intensos; gracias por la entrevista en Conversando en Positivo!. La sentí integradora, abarcando aspectos físico, mental y espiritual de las personas. Es un privilegio poder conocer más del ser humano, pero además poder aplicar. Un mensaje esperanzador y trascendental que invita a vivir desde la creación. Incluso la adversidad, que tanto evitamos, es un camino de crecimiento. Me llega el sentido profundo de expresión de lo divino de cada uno.El seminario...Maravilloso...GRACIAS! simplemente"

"Primera vez que escucho el programa y me encanto la entrevista porque se relaciona con lo que he estado estudiando este ultimo tiempo.Gracias"

"El programa del Miércoles, con Joe Dispenza fué simplemente EXCELENTE, felicitaciones por llevarlo al programa y darnos esta tremenda oportunidad!!!!!"

martes

Joe Dispenza en Conversando en Positivo


miércoles

Terapias Complementarias y Calidad de Vida


En el programa sobre “Terapias Complementarias y Calidad de Vida” contamos con la participación como invitados de Ishani (Jael Unger) y de Alejandro Cohen. Ishani quien es una mujer destacada por su trayectoria como actriz en más de 15 teleseries y papeles televisivos, fue protagonista, junto a un gran elenco, de la teleserie La Madrastra, ícono de la dramaturgia chilena. Junto a Gustavo Meza y Tennyson Ferrada fundaron el gran “Teatro Imagen” en el año 1974. Desde ese año su vida giró hacia una búsqueda espiritual encontrándose con fe Isha, una filosofía de origen oriental que propicia el abandono de lo material y predica la búsqueda del amor presente y absoluto. Para ella, la práctica de esta disciplina la renueva físicamente, incluso a nivel celular, incrementa la memoria y la lucidez mental. Alejandro Cohen es actor chileno de origen judío, que tras desarrollar estudios de teatro comienza a mediados de la década de los 60 una carrera actoral que fue en notorio ascenso en la década de 1970. En el año 1988 decide emprender una vida más próxima al misticismo, marchándose de Chile rumbo a Israel. Allí residió durante 11 años, durante su permanencia en ese país, inicia los estudios de Tao Shiatsu, método de sanación cimentado en las antiguas tradiciones orientales y continúa, hoy, en chile, consagrado al servicio de curar y aliviar a los enfermos. Desde 2002 crea la Escuela de Tao Shiatsu Chile Digitopuntura, formando terapeutas con el objetivo de continuar con el principio de ayudar la comunidad en el dolor.
Iniciamos esta conversación descubriendo el proceso de cambio que nuestros invitados realizaron en sus vidas, cuando dejaron su carrera de actores para dedicarse por completo al camino de sanación personal y de apoyo a la sanación de las personas.
En este sentido Ishani relató que aunque tenía dos pasiones en su vida como lo era el teatro y su vínculo de pareja, en forma paulatina y creciente empezó a sentir un vacío en su existencia y una inquietud respecto al planeta, percibía que venía un salto evolutivo en la humanidad y quería ser parte de ello. Esto la motivó a buscar una respuesta en diferentes terapias y lecturas, logrando satisfacciones pequeñas o temporarias. Hasta en el año 2002 cuando a través de un aviso llega a un seminario de Isha en donde conoció la enseñanza que los maestros entregan por diferentes países. Fue entonces que sintió que era lo que estaba buscando y decidió dedicar su vida a la propia expansión de conciencia y a la iluminación. Entendiendo la iluminación como el estado en que la conciencia se expande a tal punto que finalmente la persona despierta de la ilusión en que está inserta y llega a un estado de puro amor.
Por su parte Alejandro, refiere que cuando llega a Israel trabajó en un principio en el teatro, pero que empezó a distanciarse paulatinamente de este oficio pues sentía cierta incomodidad en el ambiente entre personas un tanto vanidosas. En forma casual conoce un día a un maestro de Tao Shiatsu, que le parece familiar, percibe una sensación de comodidad y placidez inmediata, similar al estado que le provocaba la práctica e instrucción de Aikido. Inició así el estudio de este método y ha permanecido en eso desde ese día.
El Tao Shiatsu es un método o conjunto de técnicas basadas en antiguos orígenes de filosofías orientales. Alejandro explica que lo primero a entender es que todo lo que existe es energía, hasta lo estático se mueve, pues “Donde la mente crea conciencia, la energía se mueve”. En este sentido, todo lo que se detiene es una obstrucción y es un síntoma negativo. Así como el ser humano tiene la capacidad de crear estos síntomas así también tiene el don de modificarlo.Las terapias complementarias como todas las disciplinas holisticas, conciben al ser humano como un universo mente, cuerpo y espíritu que funciona como un todo. De modo que el tema no es el síntoma, éste se manifiesta en un plano físico, a veces inconsciente o metafísico.
En estas disciplinas se trabaja sobre las causas y no sobre los efectos.El método del Tao Shitasu primero busca que el paciente se conecte energéticamente y exprese lo que siente y detecte exactamente qué es lo que le pasa. Luego viene el proceso de transmutación en que el dolor pasa de lo reactivo a lo proactivo. Hay que reconocer primero lo negativo que se siente y que provoca daño en la propia salud y en el entorno. Luego, hay dos alternativas: asumir responsabilidad y seguir causando daño o bien modificar el daño a través del perdón, la compasión, comprensión, amor y aceptación.
En este sentido Ishani señala que el practicar el sistema Isha le ha permitido acceder a este cambio, es una herramienta poderosa que mediante la práctica se remueve el estrés del sistema nervioso. Es un método parecido a la meditación en que llega a una relajación profunda, mediante la conexión de los dos hemisferios del cerebro, la persona que lo practica se centra en el corazón, en ese momento el organismo comienza su trabajo de autosanación. Empieza así una revolución interna que sana en los estados físico, mental emocional y energético-espiritual. Con la práctica de las facetas o pensamientos de este sistema, la persona empieza a vibrar en una frecuencia altísima y las inseguridades miedos empiezan a elevarse de frecuencia vibratoria.
Para acceder a una mejor calidad de vida es importante que el ser humano mejore cada día como persona. Los síntomas de las enfermedades son un llamado de atención del cuerpo que pide auxilio. Normalmente las personas evaden su responsabilidad y acuden a tratamientos para evitar el dolor y no comprenden el mensaje de corrección que le trae ese dolor. Para Alejandro es indispensable en el proceso de sanar, que la persona sienta la auténtica necesidad de cambio o de modificar aquello que el propio cuerpo le está indicando. Con constancia, fe y disciplina se puede crear algo positivo que tiene su propia recompensa.
Existen muchos caminos para acceder a una mejor calidad de vida y de sanación, cada persona debe buscar el propio. Lo central es tomar la responsabilidad y aplicar para que al cambio se produzca con el apoyo de un facilitador.
Los mensajes que nuestros invitados nos dejaron para nuestra comunidad de positivos:
Alejandro:“Lo que nosotros hacemos, fundamentalmente es un despertar de conciencia, los caminos pueden ser infinitos y cada uno elige el suyo, el que más le acomode. Nuestro trabajo es trabajar sobre las alarmas, instar a las personas a que se acerquen sí mismos, que busquen los caminos que quieran. La otra posibilidad es que sigan iguales. Y que no sigan mintiendo porque son buenas personas y que se hacen daño a sí mismos y a los demás”
Ishani:“Que siempre se miren hacia adentro, que no piensen que alguien tiene la culpa de lo que está sucediendo. Que siempre miren adentro y vayan a su corazón. Su cabeza nada que ver, ninguno de esos pensamientos. Su corazón. Que no se mientan y que se acepten tal como son porque son maravillosos. Que se conecten con el amor que tienen adentro, que son todos perfectos, son todos unos diamantes perfectos.”
Sitios Web de nuestros Invitados:
www.isha.com fono: 7178517
Tips literarios:
“La enfermedad como camino” de Dethlefsen, Thorwald. Dahlke, Rü
“Los grupos sanguíneos y la alimentación” de Peter D`Adamo

jueves

Jóvenes Líderes Positivos


Este miércoles 13 de mayo en el programa sobre
"Jóvenes Líderes Positivos”, tuvimos como invitados a Carolina Franch y a Axel Kaiser. Carolina Franch es Licenciada en Antropología Social de la Universidad de Chile y Magíster en Estudios de Género y Cultura, de la misma universidad, actualmente realiza labores de docencia en esta casa de estudios y es parte del equipo del CIEG (Centro interdisciplinario en Estudios de Género) de la facultad de ciencias Sociales. También ha participado en varias investigaciones Fondecyt y actualmente en el Proyecto Anillo. Fue elegida por la Revista El Sábado y el Centro de Liderazgo Estratégico de la Universidad Adolfo Ibáñez dentro de los 100 jóvenes líderes del año 2008 que están cambiando el rostro del país. Axel Kaiser es abogado de la Universidad Diego Portales y Master en Derecho Internacional de la Universidad de Heidelberg. Es investigador asociado del Instituto Democracia y Mercado, profesor titular de universidad del Desarrollo y Universidad de Los Andes. Autor del libro: “El Chile que Viene” y de diversos artículos académicos. Ganador del premio “Jóvenes con éxito” del Diario Financiero. Se ha desempeñado como abogado y asesor legislativo, ha dictado conferencias sobre el desarrollo económico y es columnista de diversos medios escritos en el área económica en Chile y el extranjero.

Junto a nuestros invitados abordamos primero, la desigualdad social en Chile, entendiendo que ésta se observa no tan solo a nivel económico sino además en materia de educación, salud, etc. Ambos invitados coincidieron en que es importante lograr una igualdad de oportunidades, que sea posible elegir y tener poder para tomar decisiones, además de equiparar las condiciones económicas.

Carolina explicó la desigualdad a nivel de género, señalando que ser mujer, pobre , indígena y joven significa una cuádruple discriminación presente en nuestra sociedad. Además se refirió al término “adultocéntrico”, haciendo referencia a que las personas que tienen más poder en nuestra sociedad son las personas en edad madura y no hay espacios a los jóvenes. Al respecto Axel confirmó que existe la percepción de que la juventud es una “enfermedad que se pasa con el tiempo”. En este sentido él asocia este rasgo a la envidia como una actitud muy presente entre las personas actualmente.

Carolina señaló que Chile es un país mestizo que representa la unión de dos culturas, existiendo un tanto de desvalorización de la parte indígena. Al no reconocer ni asumir esta parte emergen las diferencias y el temor al otro. Axel menciona al respecto un estudio que da cuenta de elevados niveles de desconfianza ciudadana, lo que también tiene relación con vivir un poco de las imágenes y de no vincularse con los otros por temor.

Estamos insertos en un sistema que proviene de una evolución histórica y que si bien influye en las personas, en cuanto al nivel de consumo, para nuestro invitado, la opción de ser feliz está en cada persona. Actualmente existen evidencias que en algunos países se han acortado las jornadas laborales, lo que se asocia a un mayor nivel de tecnología y riqueza, esto que permitiría tener mayores oportunidadades para destinar más tiempo a lo que uno quiere en la vida.

En la sociedad moderna, el rol de la mujer se ha vuelto más complejo, pues Carolina observa que se han sumado varias funciones: ser buena madre, buena trabajadora, ser inteligente y bella. Al respecto opina que es relevante ir desafiando, cuestionándose, preguntarse por las desigualdades, radicalizar los temas, ampliar los conceptos y cuestionar como hemos construido nuestra forma de ser.

Sobre la actual crisis social y de empleo Axel aporta que para desarrollarse y surgir es importante atreverse, creerse el cuento, reclamar espacios para ser emprendedor. Los testimonios de gente exitosa dan cuenta de personas que se han dedicado sistemáticamente hasta conseguir sus logros.
Para un lograr un Chile más humano Axel pensaría en dar más oportunidades en la educación. Facilitar caminos para que la gente logre la felicidad, promover valores, la actitud optimista y creer que se puede. A Carolina le gustaría un Chile en que la diferencia no se promueva como desigualdad, un país más amigable, que permita a los excluidos sentirse parte de Chile, a través de diferentes mecanismos, como la cultura, el arte, áreas verdes, etc.

En cuanto a la educación nuestros invitados observan que la educación formal entrega mucha información pero no entrega herramientas para ser más creativo. La educación tiene que ser un espacio para la pedagogía social, aprender en otros contextos como en la cocina, en el patio, en la interacción en el amor. Esto posibilitaría generar procesos para aprender a ser más humanos.
Sobre el trabajo en el ser interno ambos invitados compartieron la importancia del diálogo consigo mismo, con la pareja, en complementariedad y el aprender a escuchar. Al respecto se mencionó lo relevante de valorar lo que se tiene y del agradecer, pues habitualmente no tenemos conciencia y olvidamos las cosas positivas que tenemos. Surgió la relación entre la emoción y la razón, buscando un equilibrio permitiendo que la razón domestique las emociones cuidando el exceso de control, pues existe en el ser humano una necesidad de compañía en tanto somos sujetos gregarios.

Los mensajes que nuestros invitados compartieron para la comunidad de positivos:
Axel: “piensen sin limitaciones, que los jóvenes se crean el cuento que pueden salir adelante y que los adultos den las gracias por lo que tienen”
Carolina:” sigan escuchando este programa y aprender a cuestionarnos, a debatir, y a cuestionarse uno mismo y pensar que se puede vivir en comunidad”

El Desafío de Hacer Familia

Este miércoles 6 de mayo en el programa sobre “La Familia del siglo XXI”, contamos con la presencia de Carolina Dell’ Oro, quien es Filósofa de la Universidad Católica de Chile, está casada y es madre de seis hijos. Ejerce la docencia universitaria, es socia de las consultoras Paideia y Concilia y es miembro del círculo de Recursos Humanos de ICARE, el Instituto Chileno de Administración Racional de Empresas y directora de diversas instituciones sin fines de lucro. Ha sido elegida en varias oportunidades entre las cien mujeres líderes en Chile.
Durante los últimos años se ha dedicado a la asesoría de instituciones educacionales, así como a integrar los temas de familia y trabajo al interior de las empresas. En sus charlas logra conectarse con la gente pues habla de una manera transversal tanto a niños como a jóvenes y adultos, a través de un lenguaje directo en el que invita a todo ser humano a tener una mejor calidad de vida.

Iniciamos esta conversación abordando las causas de la infelicidad, que según explica Carolina se debe principalmente a un quiebre de la familia, en este sentido, junto con el derecho a la vida, el vivir en familia en tanto permite ser acogido por el otro, también se constituye en un derecho fundamental. Esto se traduce en que para el ser humano es central la incondicionalidad y el sentido de pertenencia a una familia.

Según las últimas encuestas sobre un 60% de las personas en Chile asigna a la familia la principal fuente de felicidad personal. Para nuestra invitada este sentido de ser familia se conjuga principalmente en la mesa familiar, aquel espacio donde nos miramos, nos recogemos y en donde la ausencia de un miembro deja un espacio vacío.

Se da una paradoja ante esta importancia de la familia para un ser humano feliz, pero frente a una evidente crisis de la familia en nuestra sociedad actual. Esto se explica por la dualidad que representa para el ser humano el constituirse en familia, en tanto es una condición natural pero no espontánea; es natural querer y aspirar a vivir en familia pero esto requiere ser educado, aprender y conquistar esta forma de convivencia.

Vemos que en la sociedad actual, los medios de comunicación atentan contra la familia, ya que los modelos y valores que se transmiten habitualmente no constituyen buenos referentes para la formación y la educación que implica vivir en familia.Un elemento importante para transmitir en la formación de los hijos es el experimentar encuentros reales, encuentros de mirarse a los ojos, ser reconocido por sus padres y tener en la historia personal estas vivencias que le permitan notar la diferencia frente a los encuentros virtuales en el mundo de la interconexión y del chat.

Frente al manejo de los padres con hijos adolescentes, Carolina compartió la mirada de este hijo como un niño que está recién nacido, aprendiendo a hablar, con instantes de silencio pues empieza a avanzar en un mundo y lenguaje nuevo y sin saber muy bien qué le pasa. En este sentido es importante que los padres no interpreten este silencio como una amenaza personal sino más bien como el reflejo de un segundo nacimiento, en donde está tan vulnerable y en riesgo como un niño recién nacido que asimismo necesita de la compañía, el apoyo constante y cercano de sus padres.

Un énfasis en la austeridad por un respeto a la pobreza que viven muchas personas en el mundo, es la respuesta de nuestra invitada frente al consumismo que se observa en las personas. Aquí se centra la seguridad en cosas externas a la persona, en este sentido es relevante invitar al descubrimiento del mundo interior para sentir seguridad lo que permite experimentar más libertad.

Uno de los errores más frecuentes al interior de las familias chilenas, es para Carolina, el confundir en el rol paterno el ser líder frente al ejercer la autoridad. La autoridad conduce, motiva, pone límites y exige a los hijos. Los padres actualmente temen poner límites y tienden a darles todo a sus hijos, sin contactarse, sin educar para el desarrollo interno lo que da cuenta de la falta de un proyecto educativo. Es importante aprender a decir que no a los hijos pero con argumentos, sin esperar consenso con ellos pero es relevante entregar certezas argumentadas para vivir, así los hijos quedan con la vivencia de que los padres siempre actuaron por convicción.

Otro error frecuente hoy día es el no saber estar, no saber parar, no tener tiempo en este ritmo acelerado. Es importante darse tiempos de silencio, de estar sólo, sin teléfono ni ruidos externos. Cuando el ser humano está en silencio aparecen personas y temas importantes.

En cuanto a la educación sexual, para nuestra invitada existe un mensaje errado en la formación que se entrega actualmente a los jóvenes, en donde lo central es evitar un embarazo o el sida. Frente a esto propone focalizar el mensaje en la grandeza y lo ideal de un encuentro sexual, pues; el sentido real de la vida es amar, después de esto se pueden explicar los riesgos y cuidados en este aspecto.

En este sentido, la publicidad habitualmente entrega imágenes y referentes equivocados que muchas veces conducen al fracaso sexual juvenil. Esto porque el acto sexual que por esencia es creativo, se convierte en una experiencia cargada de estereotipos. Ello impide experimentar a la pareja la vivencia del acto más perfecto de encuentro al que tenemos acceso en nuestra condición humana. Así lo que puede ser lo más sublime se convierte en lo más bajo.

Sobre la experiencia de vida en pareja, para Carolina se constituye en una fuente de aprendizajes y se fundamenta en una decisión de querer un proyecto en común, que involucra heridas y fracasos pero que se basa en un admirarse en el otro. La medida del amor está por la capacidad de sufrir juntos, es valorar la grandeza del otro en su capacidad para vivir lo doloroso y no destruirse. Frente a las adversidades y experiencias dolorosas en nuestra historia personal, Carolina hace una invitación a no olvidar que la historia nos condiciona pero no nos determina. Depende de cada uno convertir esta historia en una posibilidad o en un lastre. Al revisar los dolores es central aprender a perdonar y perdonarse, eso es sanador.

El mensaje de Carolina Dell’ Oro para nuestra comunidad de positivos fue:
“Creamos en que somos maravillosos, en nuestra condición de ser humano tenemos una dignidad ontológica que no puede ser oscurecida. Mírense a los ojos frente al espejo y verán lo maravillosos que son


Les dejamos la opinión de una amiga auditora sobre el programa "La Familia del Siglo XXI":

"Hola equipo de conversando en positivo: felicitaciones por la invitada y por lo bien que enfrentaron el retraso de ella ayer; la conversación entre Edgardo y Antonio estaba muy entretenida, así que fue interesante participar escuchándolos.Agradezco mucho que Carolina hablara de los adolescentes en relación a su segundo nacimiento; normalmente uno aborda esta etapa con algunos temores por lo que ya han transmitido quiénes han tenido la experiencia con sus hijos, pero si se vive de acuerdo al enfoque planteado por la invitada, se torna muco más llano el camino para entender a nuestros hijos. Además, se asemeja a la experiencia de la naturaleza, de volver a nacer, como en las estaciones.Me parece que dió claves simples y fundamentales para comunicarnos no sólo con nuestros hijos, sino que con cualquier persona, como es el mirarse a los ojos. Por algo dicen que son como los espejos del alma.Gracias y muuuchas felicitaciones!."
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Compartimos un artículo de Antonio Estévez, psicólogo clínico y conductor de nuestro programa:

"Debemos aprender a usar adecuadamente nuestro cerebro, y preguntarnos adecuadamente frente al dolor o los problemas. (Digitar en el cerebro).
No nos damos cuenta, pero frente a los problemas, todo depende de la forma como nos planteamos o formulamos un problema, ya que de esa forma dirigimos las capacidades de nuestro cerebro. Este es una potente y sorprendente herramienta, de infinitas posibilidades, que debemos saber digitar en el, para extraer los mejores resultados. Debemos tener una estrategia inteligente para usarlo y apoyarnos en la magia del pensamiento positivo para enfrentar los desafíos que la vida nos depara.
¿Cuál es la pregunta que te haces, o le haces a tu cerebro, cuando te encuentras ante un problema o una situación difícil?. Esto es fundamental tenerlo claro:
Tu cerebro es más poderoso que una sofisticada computadora a tu servicio. Él responde con precisión a la forma cómo te hablas a ti mismo y a las preguntas que te haces. El siempre hace lo que tu le dices.
Si te preguntas o le preguntas:
"¿Por qué soy siempre tan estúpido?", de inmediato tu mente te dará los argumentos que serán una respuesta satisfactoria. El hará lo que tu le dices.
"¿Por qué tengo tan mala suerte?", entonces tu mente te recordará todas las razones para sentirte desafortunado. O te enfocará en los aspectos difíciles y desagradables de tu vida. El está programado para obedecer.
Si en cambio te preguntas:
- "¿Qué hice mal?" o "¿Cómo hago para no repetir este error?",tu mente te ayudará a encontrar una salida constructiva. Los científicos e investigadores del comportamiento han determinado que las personas que logran mejores resultados se hacen ciertas preguntas claves ante las situaciones difíciles. Te puedes hacer preguntas que te debiliten o preguntas que te fortalezcan. Puedes formularte preguntas estériles o fértiles, es tu opción.
Si ante un problema eliges alguna o varias de las siguientes preguntas, crearás confusión y emociones dolorosas. Recuerda es tu opción.
Ejemplos de preguntas que debilitan:
- "¿Por que a mí?
- "¿Por qué yo tengo tan mala suerte?"
- "¿Por qué a mí todo me sale mal?"
- "¿Por qué le caeré mal a la gente?"
- "¿Por qué a mí nadie me quiere o me comprende?"
- "¿Por qué a mí me cuesta tanto aprender?"
- "¿Cuánto me durará mi mala suerte?"
- "¿Por qué a mí nunca me tienen en cuenta?"
- "¿Por qué no me valoran?" o "¿Por qué a nadie le importa lo
mío?" ¿Por qué me cuesta tanto ganar mi dinero?.
Todas éstas son preguntas que te inducen a generalizar o exagerar lo difícil y sobre todo a desconocer o menospreciar tus cualidades y recursos. Además notarás cómo la respuestas a estas preguntas te dificultarán la resolución de cualquier problema y, por encima de todo, generarán en ti autocompasión, aislamiento, culpa y resentimiento. Lo peor de todo es que te sentirás sin poder interno ante esa adversidad específica. Estas preguntas y las respuestas que te dará tu cerebro son vagas, humillantes y como no enfrentan el problema, queda sin resolver.
Si en cambio eliges hacerte preguntas PODEROSAS, POSITIVAS o asertivas, tu mente se enfocará en lo que depende de ti, te ayudará a definir tu problema y tus recursos de una manera más constructiva. Estas preguntas te ayudarán a sentirte más fuerte y optimista, con más control en tus resultados. Será un uso más racional de tu cerebro. Debes practicar el arte de digitar eficientemente en la más poderosa herramienta.
Ejemplos de preguntas con poder:
- "¿Cómo puedo salir fortalecido de este problema?"
- "¿Qué hice mal?" o "¿Qué error cometí?"
- "¿Cómo puedo ganarme o acercarme a esta persona tan
complicada?"
- "¿Cómo puedo ganar el apoyo hasta de los más renuentes?"
- "¿En qué áreas tengo que prepararme mejor?"
- "¿Qué lección me deja este problema?"
- "¿Cómo hago para no repetir el mismo error?"
- "¿Qué cualidades o recursos tengo que me ayudarán a encontrar
una salida?"
"¿Qué tiene de positivo esta situación?"
“¿Cómo puedo cambiar mi nivel de conciencia para mejorar mi respuesta?
“¿Qué mecanismo tengo dentro de mí que me llevan a repetir este conflicto?
Te invito a observar el poder de tus preguntas, a estar más conciente de tu propio lenguaje interior y a disfrutar de las diferencias. Es muy importante poner nuestra fuerza y atención en los asuntos que dependen de nosotros mismos, en las cosas que sí podemos cambiar.
Tu puedes mejorar tu vida, ser más feliz y efectivo, sabiendo usar tu mente constructivamente y asumiendo que las cosas verdaderamente importantes dependen de ti. Debes asumir que tu eres el único responsable de tu destino, por lo tanto se cauto y preciso en lo que te dices a ti mismo y en como digitas en tu cerebro, las consecuencias son poderosas. "

Consultas Ps. Antonio Estévez M. www.cecop.cl